GAMA HYDRATE – Descobre o teu H
Descobre tudo sobre a gama Hydrate
A gama Hydrate da GoldNutrition foi feita a pensar em ti — seja para que beber água não seja um suplício, para te manteres ativo/a no dia a dia ou dares tudo nos treinos. Temos uma fórmula à tua medida. Porque…
Hidratar não é só para treinar é para viver
Mais do que hidratação: Hydrate é nutrição funcional para o teu movimento.
A água é essencial, mas quando treinas ou vives com intensidade, o teu corpo precisa de mais: eletrólitos, energia e equilíbrio. A linha Hydrate foi desenvolvida para acompanhar-te em todos os níveis de esforço, sem comprometer o sabor nem a tua performance.
✅ Reposição de eletrólitos
✅ Fórmulas com hidratos de carbono e uma opção zero açúcares.
✅ Sem corantes ou adoçantes artificiais
✅ Leve, refrescante e de fácil digestão
3 fórmulas, 3 níveis de exigência. Qual é a tua?
Hydrate Zero (H0) – Hidratação com sabor, sem açúcar
Ideal para: Caminhadas, yoga, mobilidade, dias ativos.
0g de açúcar.
💬 “Para quem quer hidratar-se com sabor e zero açúcares.”
Disponível em dois sabores: Maçã Verde e Framboesa
- Hidratação Funcional
- Água com sabor
- Zero Açúcar
- Sem Corantes ou Adoçantes Artificiais
Hydrate Isotonic (H30) – Energia + Hidratação equilibrada
Ideal para: Corrida, ginásio, padel, ciclismo leve.
30g de hidratos de carbono.
💬 “Equilibra energia, hidratação e recuperação — tudo num só gole.”
Disponível em três sabores: Laranja, Limão e Maracujá
- Evita Quebras de Energia
- Reposição de Eletrólitos
- Para Treinos de Média Intensidade
- Sem Corantes ou Adoçantes Artificiais
Hydrate Charger (H60) – Performance sem limites
Ideal para: Triatlo, trail, maratona, treinos longos ou intensos.
60g de hidratos de carbono.
💬 “Para quem desafia os limites. Energia contínua, resistência máxima.”
Disponível em dois sabores: Limão e Cereja
- Elevado aporte energético
- Minimiza risco de quebra e desidratação
- Fórmula testada por atletas de endurance
- Sem Corantes ou Adoçantes Artificiais
Descobre o Hydrate ideal para ti
Esclarece as tuas dúvidas sobre a gama Hydrate
A linha Hydrate foi desenvolvida para garantir uma hidratação eficaz durante diferentes tipos de treinos. Cada produto (H0, H30 e H60) tem uma formulação específica adaptada à duração e intensidade do exercício.
H0: Bebida sem calorias, ideal para treinos leves ou curtos. Hidrata sem fornecer energia.
H30: Bebida isotónica com eletrólitos e uma dose moderada de hidratos de carbono. Ideal para treinos de até 2h00.
H60: Bebida isotónica com alto teor de hidratos de carbono, indicada para treinos longos (+2h00) ou de alta intensidade.
O Hydrate Isotonic H30 é o produto que vem substituir diretamente o Gold Drink. Tem uma fórmula muito parecida e tem exatamente as mesmas funções.
Sim. Mesmo treinos de menor duração provocam perda de líquidos e minerais. Nestes casos, o H0 é uma ótima escolha para manter o corpo equilibrado sem ingerir calorias.
Não. O H60 é formulado para hidratar e fornecer energia durante o treino. Para recuperação, o ideal é combinar proteína com hidratos de carbono, como por exemplo o Fast Recovery.
Sim! O H60 foi pensado exatamente para esse tipo de esforço: longa duração, intensidade elevada e necessidade de manter a energia constante.
Não. Nenhum dos produtos da linha Hydrate contém cafeína.
Sim! O H30 é uma bebida isotónica que ajuda a repor os eletrólitos perdidos com o suor, especialmente útil em dias de calor.
Mistura o produto na quantidade de água recomendada no rótulo e bebe durante o treino. Para treinos longos, planeia uma ingestão regular (ex: a cada 20 minutos).
Sim! Dependendo da intensidade e duração do treino, podes escolher o produto mais adequado:
Treinos curtos → H0
Treinos moderados → H30
Treinos longos ou de força intensa → H60
Artigos sobre a importância da Hidratação
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