Alguns estudos tinham já provado os efeitos do CLA sobre a composição corporal, mas nenhum trabalho tinha incidido sobre os efeitos da substância a longo-prazo. O artigo recentemente apresentado pela equipa da Pesquisa Médica da Escandinávia parece ser o primeiro sobre essa matéria. Um conjunto de 180 homens e mulheres, com índices de massa gorda entre os 25 e 30, foi dividido em três grupos, suplementados com compostos diferentes: um tomou CLA sem ácidos-gordos, outro CLA com triglicéridos, e outro uma solução placebo, à base de azeite. Sem alteração de hábitos alimentares ou físicos, as mudanças registadas no final do período de análise mostram que os grupos suplementados com CLA sem ácidos gordos e CLA com triglicéridos mostraram reduções de 8,7-9,1% e 6,99,1%, respectivamente, no índice de massa corporal gorda. Outras alterações registadas foram o aumento de massa magra, o aumento de LDL (bom colesterol) no grupo CLA sem ácidos-gordos, a diminuição do HDL (mau colesterol) no grupo CLA com triglicéridos, e um aumento de lipoproteínas em ambos os grupos.
(The American Journal of Clinical Nutrition, Vol 79, Nº6, 1118-1125, Junho 2004)