GoldNutrition - Nutrição Desportiva

» Máxima Recuperação
» Perda de massa gorda

Para que serve:

A principal função da L-Carnitina no organismo, é promover a utilização dos ácidos gordos livres no plasma, para obtenção de energia. Por outro lado, ao aumentar a utilização dos ácidos gordos, permite poupar o glicogénio muscular.

Vários trabalhos investigaram o efeito do exercício sobre os níveis de carnitina no organismo. Estes estudos mostraram que várias séries de exercícios, realizados consecutivamente, provocam a diminuição significativa dos níveis de carnitina. Por exemplo, em ciclistas, os níveis de carnitina podem baixar cerca de 22%, em menos de 1 hora.

Este nutriente pode ajudar os atletas a recuperar mais rapidamente, após o exercício de alta intensidade (exemplo: musculação).

Mais especificamente, a L-Carnitina diminui a produção de radicais livres e diminui as dores musculares, durante a recuperação.

Composição (por cápsula):
L-Carnitina (tartrato): 750 mg

Indicações: Recomendado para atletas de endurance, na prevenção de cãibras e fadiga muscular e para melhorar a recuperação.

Apresentação: Frasco com 60 cápsulas.

Como tomar: 3 Cápsulas, cerca de uma hora antes dos treinos ou competição.