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GoldNutrition - Nutrição Desportiva

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Existem implicações no caso de um atleta usar suplementos durante um determinado período de tempo e parar repentinamente?

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Answer

Depende. Se essa paragem da suplementação for feita numa fase de pouca carga física ou de defeso, até pode ser benéfico, se por outro lado, a paragem for realizada quando o atleta está num período de grande carga poderá notar um decréscimo no rendimento ou dificuldade na recuperação. Da mesma forma que sentiria se passasse de uma alimentação equilibrada e completa para uma alimentação baseada em “junk food”.

Category

Gama GoldNutrition

Tags for this item

Certificação , goldnutrition , qualidade