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GoldNutrition - Nutrição Desportiva

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Entrada Articles FAQ - GAMA GN Gama GoldNutrition Em termos teóricos, um atleta que tenha uma boa alimentação e que use algum tipo de suplemento consegue render mais, a nível de treino e de competição, do que um atleta apenas com uma alimentação equilibrada?

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Em termos teóricos, um atleta que tenha uma boa alimentação e que use algum tipo de suplemento consegue render mais, a nível de treino e de competição, do que um atleta apenas com uma alimentação equilibrada?

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Answer

Claramente. Se pensarmos por exemplo nos atletas de velocidade que tomam creatina e beta-alanina e no que não toma, basta experimentar e ver a diferença no rendimento – é muito significativo! Ou então, no que bebe água durante os treinos ou bebida isotónica, etc., etc. Mas qualquer atleta ou técnico antes de recomendar o que quer que seja pode e deve procurar informação científica válida sobre estes nutrientes – ela existe em grande abundância.

Category

Gama GoldNutrition

Tags for this item

Certificação , goldnutrition , qualidade