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Entrada Articles FAQ - GAMA GN Gama GoldNutrition Existem diferentes suplementos para os atletas de velocidade e de fundo? Em que consistem essas diferenças? (no caso de existirem diferenças)

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Existem diferentes suplementos para os atletas de velocidade e de fundo? Em que consistem essas diferenças? (no caso de existirem diferenças)

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Answer

Basicamente os atletas de velocidade acumulam mais acidez muscular e em termos de recurso energético usam mais as reservas de fosfocreatina e de glicogénio, enquanto os de fundo solicitam mais as fontes de ácidos gordos e a proteína muscular, verificando-se também uma maior produção de radicais livres.

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Gama GoldNutrition