| Quem somos | Eventos GN | Onde comprar | Contactos | Mapa do Site |
GoldNutrition - Nutrição Desportiva
Entrada 
Artigos FAQ - Dúvidas nos produtos Questões sobre produtos Qual o suplemento mais adequado para atletas que praticam ciclismo e artes marciais? IntraXcell ou Supreme Gainers? Com a finalidade de aumentar a força/velocidade/recuperação.
Artigos FAQ - Dúvidas nos produtos Questões sobre produtos Qual o suplemento mais adequado para atletas que praticam ciclismo e artes marciais? IntraXcell ou Supreme Gainers? Com a finalidade de aumentar a força/velocidade/recuperação.
Qual o suplemento mais adequado para atletas que praticam ciclismo e artes marciais? IntraXcell ou Supreme Gainers? Com a finalidade de aumentar a força/velocidade/recuperação.
- Favoritos:
-
0
Resposta
Para aumentar a força e velocidade recomenda-se a utilização da Creatine Power-Mix da GoldNutrition (em Fase de Carga: Misturar 1 medida cheia, em 250ml de água ou sumo. Fazer 4 medidas por dia – ao pequeno-almoço, almoço, antes e após o treino de força, durante 5 dias. Em fase de Manutenção: Misturar 1 medida cheia, em 250ml de água ou sumo e tomar 30 a 40 minutos antes do treino, durante 8 semanas).
Para a recuperação: Supreme Gainers GoldNutrition (3 medidas diluídas em 480 ml de água para tomar imediatamente após o treino).